この質問はよく聞くことがありますが、共通する部分もありながら異なる部分があるという表現がいちばん良いのかと思います。ひと言で「整体」「マッサージ」といっても流派があったり各院の方針で対応が異なってきますので、この点においては各院ごとで対応に差があるとお考え下さい。この事を踏まえた上で整体とマッサージの違いを以下でご説明させていただきます。

マッサージとは？

ここで説明させていただくマッサージとは気持ちが良いマッサージをイメージしてみてください。痛みや疲労が蓄積した筋肉や皮膚は血流が悪くなった影響で非常に硬くなっている事が多くなってきます。その部分を圧したり揉みほぐす様な手法で施術していくことで血流を良くして筋肉の硬さを改善していくのがマッサージと考えていただいて良いと思います。
この際に、血流が悪くなって硬くなった筋肉や皮膚をねらって施術するのと、人体に複数存在するツボをねらって施術するのでは異なった結果が得られることもしばしばあります。

ツボには内臓の不調を整えてくれる効果もあるので健康の増進に大いに役立つ事が期待できます。ただ骨格や関節に対しての施術が十分に得られない症例も今まで多く経験してきている事も事実です。この骨格や関節に対しての施術は整体に頼らないといけないなと考えております。

整体とは？

繰り返しになりますが、整体といっても各院で異なります。当院で行っている整体についてご説明させていただきます。施術中にかなりの痛みを伴ったり、骨をボキボキ鳴らす整体もあるようですが、当院ではその様な整体は行っておりません。

痛くないですか？

整体とは骨盤や背骨を中心にして身体の歪んだ骨格や動きの悪くなった関節の動きを改善する効果があります。痛みを伴う整体もあるようですが、当院では優しい力で痛みを伴わない整体を取り入れております。
力の加減などを確認しながら施術させていただくので、むしろ気持ちが良いと患者様から言っていただいております。
整体により歪みや関節の動きが改善されると、それだけで筋肉や皮膚の硬さが改善されることも多くなります。
一石二鳥の効果もありますので、マッサージだけの施術よりも整体を取り入れた施術の方が改善スピードも早くなるのでおすすめ致します。

当院の整体の特徴

当院の整体の特徴としては、上記でお伝えした骨盤や背骨の歪みを整えることはもちろんですが、症状によってはお腹や頭部にも施術させていただきます。こちらの施術方法においても痛みを伴わないよう優しい力で施術させていただきます。
施術中は眠ってしまう患者様も多くいらっしゃいます。
更に当院の整体では表層の筋緊張だけでなく、深層の筋緊張も探し当てて柔らかくしていく施術で再発防止の効果を高めていきます。

深層の筋緊張とは？

深層の筋緊張とは身体の深部にある筋緊張になります。筋緊張には大きく分けて表層と深層にわけられるのですが、表層の筋緊張では体の浅い部位での筋肉が硬直した状態とお考え下さい。
この部位でのトラブルは比較的軽度で、改善までに期間を長く要さないことが多くなります。

一方で深層の筋緊張では身体の深い部位での筋肉が硬直した状態となり、同時に身体の歪みを作り出す原因の一つにもなります。表層でのトラブルと比べて症状が重くなる傾向があり、改善までに期間を長く要しやすくなります。
発症してからの期間が長くなればなるほど、深層の筋緊張が起こりやすくなります。
深層の筋緊張は表層よりも改善しにくくなる傾向にはなりますが、当院の整体であれば効率よく改善していくことが可能になります。

整体をすすめる理由

整体をすすめる最大の理由は上記でお伝えした事ももちろんですが、予防効果の高さにもあります。整体では身体の中心である骨盤や背骨の骨格を整えていけます。
身体の中心が整うことで安定性が向上しやすくなるので、繰り返しの再発がしにくくなります。
更に当院では整体を受けて頂く事により浮き彫りになってきた、お身体の問題点から日常生活の注意点などもご指導させていただいております。（必要に応じてストレッチ方法や予防方法、日常生活の過ごし方について、解説したプリントをお渡ししております）
整体では患者様の悪い習慣等をみつけやすくなります。
ご自宅や職場での過ごし方はとても大切になります。
マッサージのみの施術も決して悪くないのですが、整体を含めた施術を受けて頂くことでより良い効果を出しやすくなると考えております。